par Patricia Diniz | Jan 28, 2022 | Blog, Développement Personnel, Mieux-être
Cette semaine, j’ai envie d’aborder un sujet autant sensible qu’important et dont on ne parle encore que trop peu…comment se libérer des calmants et antistress ? Quels effets ont-ils sur notre corps ? Il faut savoir qu’un usage prolongé de calmants peut créer une...
par Patricia Diniz | Oct 11, 2021 | Corps, Développement Personnel, Esprit, Mieux-être
En route vers ta mission de vie ! Dans cet épisode, je te parle de Mission de vie. On en entend beaucoup parler, mais, finalement, qu’est-ce que c’est ? Est-ce que tu l’as déjà trouvée ? Et si non, comment faire pour la trouver ? Je te dis tout !...
par Patricia Diniz | Mar 2, 2021 | Corps, Développement Personnel, Esprit, Mieux-être
Ecriture introspective ou encore Bullet journal, c’est le nom d’une technique de développement personnel que j’utilise régulièrement et qui a déjà bien souvent fait ses preuves ! Mais en quoi ça consiste exactement ? Qu’est-ce l’écriture...
par Patricia Diniz | Fév 9, 2021 | Développement Personnel, Esprit, Mieux-être
Dans cet article, je vous partage les bienfaits des affirmations positives sur notre mental, mais également sur notre corps ! Qu’est-ce les affirmations positives ? Ce sont des phrases positives, relativement courtes et qui ont un effet très positif sur notre...
par Patricia Diniz | Jan 31, 2021 | Corps, Développement Personnel, Mieux-être
Ce petit filou est très malin, très présent dans nos pensées surtout quand le doute et la peur s’installent à l’intérieur de nous. C’est le moment idéal pour lui de prendre toute sa place dans ta vie. Ton égo, c’est la petite voix qui te...
par Patricia Diniz | Nov 25, 2020 | Développement Personnel, Esprit, Mieux-être
« Parfait » voilà un mot qui n’a pas de « logique » pour moi ! C’est vrai, comment peut-on définir la perfection ? C’est un mot qui n’a pas de sens dans mon univers. La société demande qu’on soit une femme parfaite, une parfaite maman,...
