L’écriture introspective

Ecriture introspective ou encore Bullet journal, c’est le nom d’une technique de développement personnel que j’utilise régulièrement et qui a déjà bien souvent fait ses preuves ! Mais en quoi ça consiste exactement ?

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Dis bonjour à…. ton égo !

Ce petit filou est très malin, très présent dans nos pensées surtout quand le doute et la peur s’installent à l’intérieur de nous. C’est le moment idéal pour lui de prendre toute sa place dans ta vie.

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